20 Sep Santé voyage
Billet d’avions, bagages, réservations….Tout est mis en place pour un voyage bien mérité.
Que vous soyez seul, en amoureux ou en famille, du sac à dos aux hôtels luxueux….
Avez-vous pensez à votre santé?
Il est bénéfique de consulter un spécialiste en santé voyage 2 ou 3 mois avant son départ même si le séjour est de courte durée. Il vous donnera des soins personnalisés en fonction du type de séjour, votre âge, la durée du séjour, vos antécédents vaccinaux, de vos problèmes de santé et des obligations légales pour l’entrée dans le pays visité. Aussi, il vous prescrira des médicaments utiles pour le voyage ou un médicament contre le paludisme si vous visitez une région à risque.
Il regardera avec vous vos besoins en immunisation selon votre voyage et votre carnet de santé
Voici les vaccins les plus courants :
Tétanos : Maladie infectieuse due à une bactérie Clostridium tetanu qui attaque les nerfs.
Elle pénètre dans le corps par une plaie souillée.
Le tétanos ne connait pas de frontière et s’attrape n’importe où dans le monde. À titre de prévention, prendre soin des blessures et se faire vacciner tous les 10 ans.
Typhoïde : Infection due à une bactérie, la Salmonelle.
Elle s’attrape en consommant de l’eau et/ou aliments contaminés ou par la transmission féco-orale. On se protège en se faisant vacciner et en respectant les mesures d’hygiènes soit : laver les mains fréquemment, éviter les aliments crus et le lait non pasteurisé. Privilégier les aliments cuits et les fruit/légumes épluchables. Boire de l’eau minéral, en bouteille et non décapsulé. Faire bouillir l’eau si applicable.
La fièvre typhoïde est principalement présente dans les pays en développement tel que l’Asie, l’Afrique et en Amérique latine.
Hépatite A : L’hépatite A est une infection du foie due au virus Heparnavirus.
Cette infection contagieuse s’attrape en consommant des aliments ou de l’eau contaminés, en étant en contact avec une personne malade ou simplement porteur du virus.
Elle est présente partout dans le monde mais principalement dans les zones où l’hygiène est douteuse. La vaccination est le seul moyen de se protéger et en respectant les mesures d’hygiène mentionné ci-haut.
Hépatite B : Infection du foie due au virus de l’hépatite B. Ce virus se transmet par voie sanguine, sexuelle et parfois par la salive.
Par mesure de prévention, éviter les rapports sexuels non protégés, les tatouages, les piercings, les soins médicaux avec du matériel non stérile et en se faisant vacciner.
Comme sa cousine l’hépatite A, l’hépatite B est dans le monde entier en particulier en Asie du Sud-est, Afrique subsaharienne, bassin de l’Amazonie, îles du Pacifique sud et ouest, Haïti et République Dominicaine.
Fièvre jaune : La fièvre jaune est une maladie virale transmise par un insecte (ex : moustique, araignée, scorpion). L’insecte est porteur du virus.
La maladie est surtout dans les zones tropicales d’Afrique et d’Amérique du Sud. Certains pays demandent une preuve d’immunisation. Le vaccin est donné par une personne accréditée.
À prévoir à la pharmacie :
⃝ Médicament contre le mal des transports
⃝ Médicament contre la douleur et la fièvre
⃝ Antihistaminiques
⃝ Antiseptiques
⃝ Anti-diarrhéiques
⃝ Sachet de réhydratation
⃝ Trousse de premiers soins
⃝ Protecteur pour les lèvres
⃝ Crème solaire
⃝ Crème pour coup de soleil et brûlure
⃝ Anti-moustique
⃝ Filtre ou produit pour désinfecter l’eau
⃝ Lingette et/ou lotion désinfectante
⃝ Préservatifs
⃝ Papier de toilette
⃝ Serviettes hygiéniques
⃝ Thermomètre
⃝ Vos médicaments habituels et en quantité suffisante
Et maintenant que vous être bien préparé, vous pouvez profitez pleinement de votre voyage et rapportez des souvenirs pleins la tête…
Bon voyage!